男性機能を限界まで高める方法
ヒグチです、
今回のテーマは、
「男性機能を限界まで高める方法」
です。
このテクニックを
使うことで
性欲がみなぎり
セックスの興奮度が
上がります。
ペニスの感度が
ビクンと
上がります。
膣内射精できる
体になります。
しかし、
このテクニックを
使わなければ
感度が下がり
遅漏が
悪化します。
いくら腰を振っても
膣内射精
できません。
セックスのたびに
死ぬほど
落ち込みます。
でも、安心してください。
このテクニックを使えば
問題ありません。
『７日間に
１回オナニー』
です。
「えっ、７日間に１回しか
オナニーしちゃいけなの!?」
その通りです。
私は遅漏治療として
オナニーを
推奨しています。
その理由は
正しくオナニーすれば
遅漏は治るからです。
しかし、いくら
正しいオナニーでも
やり過ぎは禁物です。
オナニーは
７日間に１回が
ベストです。
ある程度の
『断射（＝射精しない）』
が必要です。
コレが男性機能を
高めるコツです。
その理由は２つあります。
１つは『亜鉛』です。
男性の精子には
亜鉛が大量に
含まれています。
断射することで
射精で放出される亜鉛を
体内に温存できます。
もう１つは
『テストステロン』
です。
テストステロンは
男性ホルモンの一種です。
７日間の断射で
テストステロンが
増加する。
という研究結果があります。
健康な男性を集めて
断射の実験を行ったのです。
断射６日目までは
テストステロンの数値に
ほぼ変化はありませんでした。
ところが、断射７日目に
テストステロンの数値が
『146％』に増加しました。
しかし、断射８日目には
６日目以前のレベルまで
低下したそうです。
毎日オナニーするよりも
７日間断射した方が
メリットが大きいのです。
８日目に
テストステロンが
低下するため
・６日間はオナニーしない。
・７日目にオナニーする。
を繰り返すのがベストです。
でも、オナニーが日課の人は
いきなり断射するのは
難しいと思います。
オナニーが習慣化している人は
３日我慢するだけで
ストレスがたまります。
では、どうすれば
オナニーの回数を
セーブできるのか？
具体的なステップを
公開します。
ステップ１：PCやスマホを開く
まずはPCやスマホを
開いてください。
ステップ２：エロい動画や画像を削除
次にエロい動画や画像を
すべて消してください。
エロサイトの
ブックマークも
削除してください。
なぜこんなことをするのか？
「ムラムラする！」
「オナニーしたい！」
性欲がわきおこるのは
「欲（＝エロ）」を
見た瞬間だからです。
それなら
欲を見なければ
良いのです。
とにかく
欲を避けることが
重要です。
ステップ３：『オナニーの日』を決める
最後は
オナニーする日を
決めましょう。
例えば、
『週１回、日曜日にオナニーする』
という感じです。
この日は特別です。
７日間断射した
自分へのご褒美として
何回オナニーしてもOKです。
精子をドピュッと
出しまくってください。
ちなみに、
オナニーは週１回がベストですが
セックスは週何回してもOKです。
遅漏を克服するために
最適なアクションを
選択していきましょう。
では、今すぐスマホとPCを開いて
エロい動画を削除してください！
とにかく体を鍛えろ！
ヒグチです、
今回のテーマは
『とにかく体を鍛えろ！』
です。
コレをやるだけで
性欲がみなぎり
セックスの興奮度が
上がります。
ペニスの感度が
ビクンビクン
になります。
好きなタイミングで
膣内射精が
可能になります。
しかし、
コレをやらないと
性欲がなくなり
セックスする
気になれません。
性機能が下がり
勃起障害になる
リスクもあります。
遅漏が悪化して
二度と膣内射精
できない体に…。
でも、安心してください。
今、この方法を
知ってしまえば
良いのです。
それは
『筋トレ』
です。
でも、なぜ筋トレをする
必要があるのか？
男性ホルモンの一種である
『テストステロン』が
ドバドバ出るからです。
このテストステロンは
もともと筋肥大を促す
ホルモンです。
でも筋トレによって
テストステロンの量も
増加します。
筋トレとテストステロンは
持ちつ持たれつの関係です。
もう一つの効果が
筋トレにはあります。
それは筋肉の
アンドロゲン受容体が
増えることです。
この受容体が増えると
テストステロンが作用して
筋肥大が効率的になります。
筋肥大が起こると
テストステロンが必要になり
バンバン分泌されます。
筋トレをすると
そんな好循環が
生まれるのです。
では、どんな筋トレが
遅漏改善に効くのか。
一番のオススメは
『スクワット』
です。
スクワットは
下半身の筋肉が
鍛えられます。
全身の筋肉のうち
下半身が占める割合は
『約70%』です。
だから筋肉量を増やしたい時は
下半身を鍛えるのがベストです。
では、スクワットは
どうやったら良いのか？
具体的なステップを
公開します。
【テストステロンが
ドバドバ分泌される
スクワットのやり方】
①つま先を外側に向ける
②両脚を肩幅に広げる
③床と太ももが平行になるまでひざを曲げる
④元の位置にゆっくり戻る
⑤これらを『20回×3セット』やる（※）
以上です。
運動不足でキツい人は
回数を減らしてOKです。
徐々に慣れてきたら
回数を増やしましょう。
スクワットは
毎日やると
効果絶大です。
いつでもどこでも
簡単にできます。
今すぐ1回目を
やってみましょう！
超人気AV男優がセックスでやること
ヒグチです、
今回のテーマは
『超人気AV男優が
セックスでやること』
です。
このテクニックを使って
セックスをすると
勃起力が上がり
セックスへの
自信がつきます。
ペニスの感度が
ビクンビクン
上がります。
膣内射精に成功し
パートナーが
喜んでくれます。
しかし、
このテクニックを
使わなければ
勃起力が下がり
セックスに
支障が出ます。
感度が下がり
遅漏が
悪化します。
彼女への罪悪感で
押しつぶされ
そうになります。
もちろん、大丈夫です。
このテクニックで
すべてうまくいきます。
『冷え対策』
です。
セックスと体の冷えは
密接な関係があります。
それはなぜか？
寒い部屋にいると
体が冷えるからです。
男性は体が冷えると
勃起力が下がり
感度も落ちます。
その一方で、
女性も体が冷えると
イキにくくなります。
超人気AV男優・しみけんさんは
こんな話をしています。
「室温が1℃違うだけで
ちんこの角度が違う」
しみけんさんでも
体が冷えると勃起力が
下がってしまうのです。
この勃起力や感度の低下は
遅漏が悪化する原因となります。
そのため
セックスの冷え対策は
とても重要なのです。
では、どうしたら
体を冷やさずに
セックスできるのか？
具体的なステップを公開します。
ステップ１：『30分前』にエアコンをつける
セックスをする
30分前にエアコンを
つけましょう。
夏なら冷房で部屋を冷やして
冬なら暖房で部屋を暖めます。
ステップ２：室温を『21℃』にキープ
セックスに
最適な室温は
21℃です。
暑過ぎても寒過ぎても
セックスには
集中できません。
ステップ３：女性はおなかの冷えに注意
セックス中、
男性は動くので
体が温まります。
でも、女性は動かないので
体が冷えてしまいがちです。
女性は体が冷えると
感度が下がります。
寒いと体調を壊す
可能性もあります。
体の冷えを防ぐために
彼女のおなかにタオルを
かけてあげてください。
以上です。
では、今夜のセックスで
室温を調整しましょう。
遅漏克服は99%が失敗する
ヒグチです、
今回のテーマは
『遅漏克服は99%が失敗する』
です。
コレを知らなければ
さまざまな
治療法に手を出して
失敗します。
いくら頑張っても
遅漏は治りません。
最終的には
彼女にフラれて
しまうでしょう。
でも、コレを知るだけで
重度の遅漏も
必ず治ります。
もう彼女を
悲しませることは
ありません。
希望に満ちた
幸せな人生を
歩めます。
その方法とは
『現状把握』
です。
現状把握とは何か？
今の状態を
つかむこと
です。
問題を解決する時は
「現状はどうか？」
という視点が重要です。
例えば、
「遅漏を治す」と
決めたとして
・いつから起こっているか？
・どのくらい起こっているか？
・どんな内容の不具合か？
といったことを
把握しなければ
解決できないからです。
では、現状を把握するために
どうしたら良いのか？
『調査』です。
・勃起力は問題ないか？
・オナニーでは射精できるか？
・膣内射精はできるか？
このように深掘りして
把握していくことで
原因を探っていきます。
現状把握は
遅漏を克服するための
最初の一歩です。
具体的な部分まで
しっかり把握しましょう。
では、どうすれば
現状把握できるのか？
具体的なステップを
公開します。
ステップ１：現実を直視する
自分の目で見て
問題を直視し
現実としてとらえます。
自分の遅漏を
『直視』
するのです。
例えば、こんな感じです。
「ペニスは
勃起する」
「オナニーなら
５分で射精できる」
「膣内だと
３時間腰を振っても
射精できない」
『現場』で
『現物』を実際に見て
『現実』をとらえることが重要です。
ステップ２：射精障害レベルを知る
続いて
射精障害レベルを
把握しましょう。
以下の質問に
答えてください。
A：勃起できない
→【勃起障害】
B：勃起できるが射精できない
→【射精不能】
C：膣内やオナニーですぐ射精してしまう。
→【早漏】
D：膣内やオナニーで問題なく射精できる
→【普通】
E：膣内で長時間射精できない。
→【遅漏】
F：オナニーだと射精できるが膣内だと射精できない。
→【重度の遅漏（膣内射精障害）】
ステップ３：現状を把握する
最後に現状を
把握します。
【A〜D】に該当した人は
遅漏ではありません。
【E、F】に該当した人は
遅漏の可能性が高いです。
私自身は
一番症状が重い
【F】でした。
しかし、
完全に克服
できました。
重度の遅漏も
正しく治療すれば
完治します。
あきらめずに
挑戦することを
オススメします。
現状把握は
遅漏を克服する
第一歩です。
まずは現実を
直視することから
始めましょう。
人生を変えるたった一つの方法
ヒグチです、
今回のテーマは
『人生を変える
たった一つの方法』
です。
突然ですが、あなたは
「何としても遅漏を治したい！」
「でも、本当に治るのか不安」
「どうしても自信が持てない」
こんなことで
悩んでませんか？
実は、
私も同じことで
悩んでいました。
当時、付き合っていた彼女には
「私じゃ気持ち良くなれないの？」
と泣かれました。
大好きだった女の子への
申し訳なさと罪悪感で
押しつぶされそうになりました。
「生きていくのもつらい…」
そんな絶望的な気持ちで
毎日を過ごしていました。
もちろん、
彼女は私のもとから
去っていきました…。
そんな私ですが、
この方法と出会ってから
人生が変わりました。
自分の限界を突破し
遅漏を完治できた。
失敗や挫折知らずの
ポジティブ
人間になれた。
つらい悩みがなくなり
人生が楽しくなった。
と良いこと尽くしです。
でも、この方法に
出会わなければ
「遅漏は治らない」
と挫折する。
セックス
恐怖症になる。
不安や悩みから
うつ病になる。
そんな最悪な未来が
待っていたでしょう。
私と同じように
あなたもこの方法で
人生が変わります。
それは
『マインドセット』
です。
マインドセットとは
過去の経験から作られた
物事への見方や思考のことです。
例えば、困難にぶつかった時、
あなたはどのように考えますか？
A：『自分にはできない』
B：『今はまだできないだけ』
Aのタイプは
『固定的知能感』と
呼ばれています。
「人間の才能や能力は
生まれつき決まっている」
そんなネガティブ思考の
マインドセットです。
一方、Bのタイプは
『増大的知能感』と
呼ばれています。
「人間の能力は努力するほど伸びる」
「才能は生まれつき決まったものではない」
「失敗してもそれは自分が伸びるチャンス」
というポジティブ思考の
マインドセットです。
・物事が続かない。
・一つの失敗で大きな挫折を感じる。
そんな人は固定的知能感の
マインドセットになっている
可能性があります。
では、どうしたら
切り替えられるのか？
具体的なステップを
公開します。
【あなたの人生が変わる！
究極のテクニック】
ステップ１：自分がどうしたいか言葉にする
考え方を変えるために
自分がなりたいイメージを
言葉にしましょう。
「遅漏を克服したい」
「彼女を幸せにしたい」
「幸せな家庭を築きたい」
など、あなたが目指す
イメージを明確にします。
ステップ２：成功者の話を聞く
成功者の話を
聞きましょう。
それが自分の考え方や
価値観を変える
きっかけになります。
なりたい自分のイメージを
つかむこともできます。
今、あなたは
この文章を
読んでいます。
私は遅漏を克服した人間です。
あなたはこの文章を読むことで
「成功者の話を聞く」を
実践していることになります。
だから自信を
持ってくださいね。
ステップ３：学んだことを今すぐ実践する
人から刺激を受けたことや
本を読んで学んだことは
今すぐ実践しましょう。
インプットしただけで
満足してはいけません。
アウトプットして
自分の知識や経験に
変えることが重要です。
実際に行動したことが
自信につながり、
次の行動への糧となります。
以上です。
それでは、今すぐ
「遅漏を克服した自分」を
イメージしてください。
今すぐ肛門を鍛えなさい！
ヒグチです、
今回のテーマは
『今すぐ肛門を鍛えなさい！』
です。
コレをやるだけで
射精のタイミングを
自由自在に
コントロールできます。
筋力が上がり
セックスへの
自信がつきます。
勃起力が上がり
パートナーを
性的に満たせます。
でも、コレをやらないと
いくら頑張っても
膣内射精
できません。
性機能が下がり
勃起障害になるかも
しれません。
彼女がセックスで
満足する可能性は
『０％』です。
では、なぜ肛門を
鍛えると良いのか？
肛門を鍛えると
骨盤底筋が
つくからです。
この骨盤底筋は
肛門と睾丸の中間にある
筋肉の集まりのことです。
この筋肉は勃起する上で
重要な役割を担います。
勃起は陰茎海綿体（スポンジ状の組織）に
血液が流れ込むことで起こります。
この血液を送り込む
ポンプの役割を担うのが
骨盤底筋です。
さらに、骨盤底筋には
陰茎海綿体に流れ込んだ血液が
体内に戻るのを防ぐ役割があります。
この筋肉が衰えると
陰茎海綿体から血液が抜けて
勃起が維持できなくなります。
その結果、勃起力が下がったり
挿入時に中折れするのです。
では、どうすれば
骨盤底筋を鍛えて
勃起力を上げられるのか？
オススメは
『肛門締め』
です。
コレは骨盤底筋を鍛えるために
非常に効果的なトレーニングです。
この肛門締めを
４つのステップで
ご紹介します。
【骨盤底筋を鍛えて
勃起力アップ！
肛門締めトレーニング】
①仰向けになる。
②ひざを曲げる。
③脚を肩幅に開く。
④5秒間、肛門や尿道全体を締める。
⑤5秒間、力を抜きリラックスする。
⑥これらを1分1回×10回、10分間行う
以上です。
肛門締めは
いつでもどこでも
簡単にできます。
今すぐ仰向けになって
トレーニングを
開始してください。
●●すれば遅漏は治る！
ヒグチです、
今回のテーマは
『●●すれば遅漏は治る！』
です。
このテクニックを使うと
驚くほど簡単に
遅漏が治ります。
好きなタイミングで
膣内射精が
可能になります。
パートナーと
情熱的なセックスが
楽しめます。
自信に満ちた
エネルギッシュな
男になれます。
しかし、
このテクニックを
使わなければ
膣不感症が
悪化します。
いくら腰を振っても
膣内射精
できません。
最悪の場合、
パートナーと
別れる可能性も…。
もちろん、大丈夫です。
このテクニックを使えば
必ず遅漏は治ります。
それは遅漏の原因を
排除すること。
遅漏治療を専門とする
現役の泌尿器科医が
こんな話をしています。
「遅漏は
『性の生活習慣病』
です」
それはなぜでしょうか？
遅漏の主な原因は
『間違ったオナニー』
だからです。
では、間違ったオナニーとは？
ペニスに
過度な刺激を与える
オナニーです。
間違ったオナニーは
膣内の刺激と
かけ離れています。
そのため、間違ったオナニーが
習慣となっている人は
セックスでの射精が難しいのです。
では、どうしたら
間違ったオナニーを
やめられるのでしょうか？
それは簡単です。
間違ったオナニーを
やめれば良いだけです。
ということで、
間違ったオナニーを
まとめて公開します。
【コレは絶対やるな！
遅漏が悪化する
間違ったオナニー４選】
①強グリップオナニー
ペニスを強く握る
オナニーです。
②早すぎるオナニー
ペニスを高速で
シゴくオナニーです。
③脚ピンオナニー
脚をピンと伸ばす
オナニーです。
④床オナ
床などにペニスをこする
手を使わないオナニーです。
以上です。
この４種類のオナニーのうち
どれか１つでもやっている人は
かなり危険です。
コレをやめなければ
遅漏はまず治りません。
間違ったオナニーは
今すぐやめましょう！
